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Pan de Almendras con Linaza
Pan saludable, crujiente y recién horneado.
por porción - Calorías: 405kcal | Carbh: 9,94g | Prot: 15,44g | Grasa: 35,44g
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Batido de Frutas con Avena
Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte.
por porción - Calorías: 462kcal | Carbh: 99,71g | Prot: 13,51g | Grasa: 3,92g
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Tomate con Ajo y Huevo Revuelto
Exquisita receta para servir con unas tostadas al desayuno.
por porción - Calorías: 76kcal | Carbh: 4,28g | Prot: 4,06g | Grasa: 5,19g
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Galletas de Avena con Chispas de Chocolate
Receta sencilla con solo 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 17,00g | Prot: 2,09g | Grasa: 2,07g
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Muffins de Chocolate con Avena y Plátano
Muffins súper fáciles de hacer, deliciosos y saludables, ideales para el desayuno o la merienda.
por porción - Calorías: 78kcal | Carbh: 13,48g | Prot: 1,35g | Grasa: 2,56g
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Pan de Avena con Semillas de Chía
Pan saludable rápido y delicioso hecho con ingredientes fáciles de encontrar.
por porción - Calorías: 121kcal | Carbh: 9,04g | Prot: 11,62g | Grasa: 3,86g
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Pan Integral y Avena con Semillas de Lino
Pan casero fácil, perfecto y saludable para bocadillos.
por porción - Calorías: 108kcal | Carbh: 17,89g | Prot: 3,51g | Grasa: 2,54g
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Galleta de Avena con Proteína de Suero Chocolate
Buena fuente de proteínas para deportistas.
por porción - Calorías: 37kcal | Carbh: 4,14g | Prot: 2,90g | Grasa: 1,00g
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Pastel de Chocolate con Plátano Alto en Proteínas
Pastel húmedo, sano y delicioso perfecto para la familia.
por porción - Calorías: 123kcal | Carbh: 17,85g | Prot: 9,89g | Grasa: 3,40g
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Atún en Lechuga
Picadillo de atún con verduras y condimentos.
por porción - Calorías: 289kcal | Carbh: 36,22g | Prot: 35,73g | Grasa: 1,86g
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